¿Te gusta la cebolla morada? ¡Ahora te va a encantar!

Si no te gusta la cebolla morada, deberías ver lo que puede hacer por tu salud.
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Hola, Soy La Dra. Jackie López

Bienvenidos a Salud en Corto.

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Existen mil formas de acompañar tus platillos con cebolla morada: puede combinarse con carne, pasta, ensalada, o mejorar el sabor de los tacos, tortas o sandwiches. La cebolla es excelente y brinda un delicioso sabor. 

La cebolla morada, es un planta bienal que crece en varias partes del mundo. Es de olor fuerte y tiene un sabor astringente y, a pesar de ello, cuenta con distintas propiedades medicinales.

¿Sabes cuáles son?

  1. Reduce el insomnio
  2. Mejora la salud gastrointestinal
  3. Controla los niveles de glucosa
  4. Posee propiedades diuréticas
  5. Protege el sistema óseo
  6. Tiene una acción anti-inflamatoria
  7. Apoya la salud cardiovascular
  8. Mejor el estado de ánimo
  9. Previene la pérdida de cabello
  10. Reduce el riesgo de cáncer

¿Te imaginabas que uno de tus alimentos favoritos puede ayudarte tanto?

Pues ahora, podrás comprender que, la cebolla no solo mejorará tus alimentos, también lo hará sobre tu salud. 

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Lora Helmin

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