Crece incidencia de cáncer de próstata en México, urge prevención

El cáncer de próstata está creciendo en México, por ello los expertos urgen a los hombres a adoptar medidas preventivas.
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Hola, Soy La Dra. Jackie López

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A nivel mundial, el cáncer de próstata se ha convertido en una de las principales causas de muerte en hombres. Y México no es la excepción, ya que en la actualidad es el segundo tipo de cáncer más común en hombres y la principal causa de muerte por cáncer en hombres de 40 a 65 años de edad.

En México, la tasa de mortalidad derivada de esta enfermedad, es de 11.3 por cada 100 mil hombres. Por lo que la prevención se ha vuelto un tema sumamente importante.

Recordemos, que la próstata es una glándula que se encuentra en el aparato reproductor masculino. Cuando el cáncer ataca este órgano, se forman células malignas que producen tumores.

Además, el tratamiento ha avanzado significativamente. Debido a que en la actualidad, ya existe mucha tecnología robótica capaz de simplificar los procedimientos quirúrgicos y facilitar la recuperación.

Estas son algunas cosas que puedes hacer para prevenir el cáncer de próstata

Para tener una vida saludable en general, se recomienda mantener una dieta rica en frutas, verduras y granos enteros. Y por el contrario, disminuir el consumo de grasas saturadas y carnes rojas.

Además se recomienda hacer ejercicio con regularidad, pues esto ayuda a mantener un peso saludable, lo cual reduce el riesgo de cáncer.

Realizar chequeos con regularidad, lo cual implica hacer pruebas de detección anuales a partir de los 40 años. Esto ayuda mucho a la detección oportuna de la enfermedad y por tanto a la mortalidad.

No consumir tabaco ni alcohol excesivamente, ya que estas sustancias aumentan el riesgo de todos los tipos de cáncer.

Finalmente, consulta a tu médico informádola/o de tus antecedentes personales ya que cada caso es diferente.

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