10 wraps fáciles a la oficina

Hola, Soy La Dra. Jackie López

Hola, Soy La Dra. Jackie López

Bienvenidos a Salud en Corto.

Categorías

1. Wrap veggie

Tortilla de harina + Hummus + arúgula + espinaca + jitomate + aguacate + aceite de oliva

2. Wrap de surimi

Tortilla de harina + surimi + jitomate + aceitunas negras + cebolla roja + cilantro + mayonesa

3. Wrap de plátano

Tortilla de harina + crema de avellanas sin azúcar + plátano

4. Wraps de pechuga

Tortilla de harina + pechuga de pollo en tiras + queso manchego + jitomate + chipotle

5. Wrap de omelette

Tortilla de harina + huevo revuelto con espinaca + queso Oaxaca + sal y pimienta

6. Wrap italiano

Totilla de harina + queso manchego + champiñones + pimienta rojo + pepperoni

7. Wrap de salmón

Tortilla de harina + salmón ahumado + queso tipo Philadelphia + mostaza

8. Wrap de mermelada

Tortilla de harina + mermelada sin azúcar + queso tipo Philadelphia + moras

9. Wrap de elote

Tortilla de harina + hummus + tofu + maíz cocido

10. Wrap de atún

Tortilla de harina + atún + mayonesa + acelga 

¡Sólo basta con enrollarlo y disfrutarlo!

Acompañado con bebidas saludables, bajas en calorías o sin azúcar. Verás cómo tendrás el lunch que siempre habías esperado. 

Lora Helmin

Lora Helmin

Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Inscríbete a nuestro Newsletter

Recibe notificaciones sobre nuevos artículos